[我该怎么办]关于自己的情绪和心里的难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 17:31:14
我感觉自己的心一直被压抑着，而且自己很孤独，现实中的朋友都没有知心的，女朋友从来没找到过……
现在沉迷网络，只为能从网络中找到一点快乐……
从一个开朗的人一直变成了一个每天多愁善感的人了……
谁告诉我怎么办……
我今年21……男性……目前大学生……
我也想找到原因……我觉得就是太孤独了……感受周围没人能关心到自己的内心……
对2楼的回答……我已经将自己沉迷在网络上了……可是网络也有让自己不开心的时候……而且现在因为对于电脑有点依赖……电脑一有问题……心里的压抑反而变的非常严重……

你要先找到压抑的原因才能开导你啊
想让别人了解你，先试着去了解他人吧，敞开自己的心扉。或者试着和自然亲近一下，把自己得不愉快都说出来，或许会轻松一点。
对电脑的依赖其实我也有，不过可以找些方式转移一下。

有情绪多吃点东西来发泄,上网玩些娱快的,多与朋友亲人联系